你听过部队的一句话吗

“五公里越野，包治百病”

这话到底有几分意思在里边

你要跑过五公里才能真正知道

接下来请跟着武警广西总队

机动支队的官兵们跑一趟

“包治百病”的五公里吧

起

跑

先说“包治百病”的“病”，指的多是小病小痛及思想“小疙瘩”。这要是个“大病”“顽疾”它可治不了。而五公里的“包治百病”，是从起跑时就开始发挥作用的。为啥？因为在起跑线上，你腰挎水壶、挎包、或提或背步枪…如此这般的重负在身，一触即发的关键时候，怕是再由不得操心其他东西了。

第一公里

如果说，起跑时，心里怀揣着什么“小九九”，或感觉得到身体“不适”的话，到了第一公里结束的你，这一切都将烟消云散。因为在这个阶段的你，要学着调整呼吸，变换姿势，进入状态，尤其是所负辎重开始“定位”了。前路漫漫，部队多见800米大操场，此时刚一圈有余，你知道自己才刚刚起步，也深知惟有迈步向前，才能不负此行。

第二公里

到了第二公里时，孰强孰弱初见端倪。强者争相领跑，弱者拼尽全力跟上队伍，因为体力尚有，竞争不可谓不激烈。在这个阶段里，你浑身发热，渐入佳境。感触上也敏感了几分，你开始感觉到迎面而来的寒风，落地有声的柏油跑道，草场的泥土气息…不管怎样，此时此刻你原来的“不适”感（或者说是“病”）和奔跑的自己开始激烈对抗——赢，一鼓作气到最后，输，只能遗憾落后，变成另一种不在此讨论的“养身跑”了。

第三公里

第三公里，因为跑过60%了，按照800米一圈的话，此时已经4过起跑线了，可以说是胜利在望了。可在这个阶段，你的体力消耗明显，虽心无杂念，但是“表情包”会极其丰富——有因为吃劲而咬牙奋进的，有跑出状态的沉着应对，也有人已经开始想着跑完全程后“去处”而表情复杂…

第四公里

终于到了第四公里，这个时候的你，费尽气力、呼吸急促，满怀着对终点的神往，咬紧牙关，大步向前。这个时候，你不再有任何机会多想了，“心病”肯定是治好了，而在身体的“小病小痛”上，到了这个时候，除了释放热量、肌肉酸胀，估计你感受不到其他了。“包治百病”，也是一个渐进的过程。到这个阶段，取而代之“病”的，是对胜利的渴望。

第四个半公里

有人说，五公里心潮跌宕起伏，在这最后几百米体现得淋漓尽致。为啥？因为到了这个阶段，领跑的往往能甩开众人一大截，心情有激喜也有因为大步向前的“痛楚”，而尾随其后的，也有失落的、高兴的，紧张的、激动的…各种情绪不一而足。这最后半公里，也治“病”，甭管你之前有点啥情况，到这里只有一个字：拼了！毕其功于一役！

终

 

点

人生百态，尽在终点。五公里的终点线上，每时每刻都在上演着“极限大片”。可以说，绝大多数时候，你和许多官兵一样，这个时候百感交集，有如释重负的快意，也有未能如愿的遗憾，当然也不乏挑战成功、独领风骚的自豪…话说，到这里，之前可能有的“病症”，都将和一身汗水那样，挥手自兹去了。